13-12-2018 - 12:58
Esteu aquí: Inici Serveis web Actualitat Allau d’inscripcions al Curs de relaxació i meditació del SIAD
  • Text Gran
  • Text Normal
  • Text Petit

Allau d’inscripcions al Curs de relaxació i meditació del SIAD

per Jordi Pua Puñet darrera modificació 04/05/2017 08:41

El Pont de Suert, 25 d’abril del 2017.- Més de 28 inscrits participaran des d’avui i fins al proper 27 de juny en les sessions que es faran els dimarts de 19 a 20 h a la sala de plens del Consell Comarcal.

El Pont de Suert, 25 d’abril del 2017.-  Aquesta tarda s’ha iniciat el taller de relaxació i meditació organitzat pel SIAD (Servei d’Informació i Atenció de les Dones) amb una gran acollida de públic. Més de 28 inscrits participaran des d’avui i fins al proper 27 de juny en les sessions que es faran els dimarts de 19 a 20 h a la sala de plens del Consell Comarcal.

La nova proposta formativa, recollida dins del Pla de Salut del SIAD, ha superat totes les expectatives. Els organitzadors han hagut d’ampliar el nombre de places davant l’allau de reserves i han tancat les inscripcions abans d’hora. Segons el president del Consell Comarcal de l’Alta Ribagorça, Josep Lluís Farrero, s’ha creat una llista d’espera superior a 20 persones i es treballa per poder oferir una nova convocatòria al més aviat possible.

El curs, de 10 hores i gratuït,  té com objectiu  treballar la meditació per “desconnectar” dels ritmes habituals i connectar amb nosaltres mateixos. Segons els organitzadors, meditar aporta grans beneficis a qui ho practica, des de trobar un espai de pau interior fins a canvis importants en la salut física. En l’àmbit general, ens ajuda a relaxar-nos i a aplicar-ho també al nostre dia a dia.

Recentment, l’àrea de Promoció Econòmica va organitzar una sessió de mindfulness que també va comptar amb una gran resposta per part de la ciutadania. Per Farrero, és important saber gestionar les emocions, ja que és un element imprescindible per afrontar els continus canvis amb què ens podem trobar en el dia a dia.

 

DESTACATS

 * Desenvolupat per: Semic Internet

consell@ccar.ddl.net - Tel. 973 69 03 53 - Fax 973 69 05 75 Av. Victoriano Muñoz, 48 - 25520 El Pont de Suert Avís Legal